Inilah Manfaat Konsumis Kacang Bagi Kesehatan

admin April 3, 2018

Kacang

Rasanya yang gurih dan renyah, membuat kacang menjadi cemilan nikmat saat Raincakers sedang santai, seperti menonton film atau sebuah pertujukan. Selain dimakan, biji-bijian ini juga digunakan sebagai bahan baku untuk beberapa jenis masakan seperti gado-gado, ketoprak, karedok hingga tahu campur.

Meski demikian, ternyata masih banyak dari masyarakat kita yang menganggap kacang sebagai penyebab munculnya jerawat pada wajah, hingga bikin gemuk. Padahal, biji-bijian ini merupakan makanan yang mengandung banyak komponen nutrisi yang baik bagi tubuh, salah satunya lemak nabati yang dipercaya mampu menyerap kolesterol dalam tubuh. Nah, untuk lebih jelasnya, berikut adalah manfaat yang Raincakers dapat dari mengkonsumsi kacang;

Membantu menjaga tingkat kolestrol

Memiliki kandungan yang tinggi akan mono asam lemak tak jenuh, yang akan membantu menurunkan tingkat kolestrol jahat dari tubuh Raincakers, di mana dapat mencegah risiko penyakit jantung.

Mencegah keriput

Baik untuk kulit, terutama dalam mencegah keriput. Kandungan vitamin E pada kacang dapat membantu mengurangi garis serta kerutan pada kulit. Tak hanya itu Raincakers, ternyata kandungan riboflavin dan vitamin B pada kacang juga membuat kulit lebih bersinar loh.

Membantu gula darah

Bagi Raincakers yang mengalami diabetes, biji-bijian ini menjadi makanan yang wajib dikonsumsi setiap hari. Kacang yang kaya akan mangan, dapat membantu menyerap kalsium serta lemak, sehingga mengatur tingkat gula darah pada tubuh Raincakers.

Mengurangi depresi

Memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, seperti vitamin E, B, dan magnesium yang mampu meredakan stres dengan cara mendukung sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga termasuk dalam meningkatkan mood atau suasana hati.

Sumber energi tinggi

Ketika Raincakers merasa sedang lelah atau lemah, cobalah untuk mengonsumsi kacang, karena dapat memberikan energi secara instan bagi tubuh. Biji-bijian ini kaya antioksidan serta mineral. Selain itu, kacang juga dapat membantu Raincakers dalam menurunkan berat badan

Mencegah berbagai kanker

Sebagai sumber asam p-coumaric yang membantu mengurangi risiko kanker perut, sekaligus dapat mengurangi risiko kanker usus besar hingga 40%, khususnya pada perempuan.

Membantu pertumbuhan rambut

Mengadung asam lemak omega3, dapat membantu menumbuhkan rambut yang sehat. Sementara kandungan vitamin E-nya juga mampu mengurangi rambut yang mulai menipis, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah pada daerah kulit kepala.

Mengurangi risiko batu empedu

Baik untuk mengurangi risiko batu empedu pada dalam tubuh, yang kemudian mencegah berbagai infeksi kantung empedu dan hati hingga 50%.

Nah Raincakers, kacang yang selama ini kita konsumsi memiliki banyak manfaatnya kan. Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kacang, termasuk Raincake Crispy Chocolate. Di mana cheese cake­-nya yang begitu lembut dibalut coklat, rice crispy, serta lapisan selai kacang dan crackers yang renyah bakal bikin Raincakers semua ketagihan deh. Makanya, buruan datang ke outlet Bogor Raincake yang ada di Padjajaran No 31 Babakan, Bogor Tengah, Jalan Raya Puncak Cisarua, Kp. Kopo Leuwimalang, Pintu 2 Kebun Raya Bogor, dan outlet mitra Bogor Raincake di Stasiun Bogor, Depan Peron 1.

0

Comments

Leave A Comment

Submit